隨著現在城市的交通狀況越來越差，堵車時的走走停停的情況已成了開車人的家常便飯。所以，擁有輕便、省事這兩大特點的自動擋汽車成了大多數城市人的購車首選。雖然自動擋汽車好用方便，但由于自動變速系統非常精密，一旦自動變速箱發生故障，維修起來十分麻煩且昂貴的。因此，自動變速箱需要更細心的照顧和保養。
定期檢查變速箱油
自動變速箱內注入的潤滑油不僅可以起到潤滑降溫的作用，更主要的是要傳遞發動機和變速箱之間的動力。潤滑油的工作溫度一般在120攝氏度左右，因此對油的質量要求很高，並且必須保持清潔。首先要經常檢查自動變速箱油液位是否正常。自動變速箱油的檢查方法與發動機油不一樣，需要將油預熱到50℃左右，再將擋位桿在各擋位停留片刻後置于停車擋，這時油尺相對應的正常油面應位于最高與最低線之間，如不夠，應及時添加相同品質的油品。
正確更換變速箱油
大多數情況下，我們在更換自動變速箱油時是卸下自動變速箱油底的螺絲來漏掉舊油再加入新油，但這樣大約只能換上一小部分的新油，而還有大部分的舊油仍殘留在變速箱內。如果以拆卸油底殼的方式進行換油，則可以換上70％的油，這樣才能確保變速箱的健康。目前較好的換油方法是動態換油，采用專用的變速箱清洗設備，將舊油充分循環、排放干淨後再加入新油，從而使換油率高達90％以上。
由于車輛行駛道路比較特殊，道路擁堵、空氣質量差，容易造成變速箱油氧化變質，加大摩擦片間的磨損，增加油耗，如果長期不更換變速箱油，將造成油料顆粒增大而阻塞油路、阻塞柱塞，甚至產生換擋沖擊，因此變速箱油必須定期更換。